十一月卫生防病提示
十一月，天气渐寒，昼夜温差大，安徽疾控在此温馨提醒广大居民：注意预防流行性感冒、水痘等呼吸道传染病，诺如病毒胃肠炎、手足口病等肠道传染病，
以及食物中毒等。
一、流行性感冒
流行性感冒（简称流感）是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，主要通过打喷嚏和咳嗽等飞沫传播，也可经口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触感染。
临床表现主要为发热（可达39℃以上）、头痛、肌肉酸痛、乏力等。
预防措施1.接种流感疫苗。接种流感疫苗能显著降低感染流感和发生重症的风险。
小编提醒：我省已全面开展农村地区“一老一小”免费流感疫苗接种工作，符合条件的居民，可前往附近预防接种门诊接种。
2.养成良好的卫生习惯。勤洗手，咳嗽或打喷嚏时用纸巾或手肘内侧遮住口鼻，尽量避免用手触摸眼睛、鼻或口腔。
3.保持室内通风换气。每天开窗通风2～3次，每次不少于30分钟。
4.科学佩戴口罩。流感高发期间尽量避免前往人群聚集场所，如确需前往或身边有人出现流感样症状时，请正确佩戴口罩，确保遮住口鼻、贴合面部。
二、水痘
水痘是由水痘-带状疱疹病毒引起的急性呼吸道传染病，主要通过呼吸道飞沫或直接接触传播，临床表现主要为发热和皮疹（皮疹分批出现，可见斑疹、丘疹、
疱疹和结痂同时存在），伴皮肤瘙痒。水痘传染性强，从出疹前1～2天到所有皮疹结痂干燥期间均具有传染性，学校、托幼机构等集体单位易出现暴发疫情。
预防措施1.接种疫苗。接种水痘疫苗是预防水痘最有效的措施，建议适龄儿童按程序完成接种，未完成全程接种或未感染过水痘的人群可按需进行补种。
2.保持良好的卫生习惯。勤洗手，勤换洗衣物和保持皮肤清洁；保持居住环境整洁，加强通风换气。
3.减少接触。水痘流行期间尽量避免带儿童前往人群密集、通风不良的场所，避免接触水痘患者。
4.做好居家护理。水痘患者应居家隔离，做好皮肤清洁护理，避免搔抓以免皮疹溃烂，若出现高热不退、皮疹化脓等异常情况应及时就医。
三、诺如病毒胃肠炎
诺如病毒胃肠炎是由诺如病毒引起的急性肠道传染病，学校、托幼机构等集体单位易出现暴发疫情。诺如病毒传播途径多样，可通过污染的食物或水传播，也
可经患者呕吐物气溶胶传播。感染者主要症状为恶心、呕吐、发热、腹痛和腹泻等，儿童患者呕吐普遍，成人患者腹泻较多。
预防措施1.保持手卫生。餐前、便后、加工食物前应用洗手液及流动清水认真洗手20秒以上。需注意的是含酒精消毒纸巾和免洗手消毒剂对诺如病毒无效，不
能代替洗手。
2.注意饮食饮水卫生。不喝生水，不吃生冷食物和未煮熟煮透的食物，尤其是贝类等水产品，尽量避免食用路边摊食物。
3.做好清洁和消毒。保持居室清洁，多开窗通风；家庭成员出现疑似诺如病毒胃肠炎症状时，需规范处理呕吐物和排泄物，用含氯消毒剂彻底消毒污染环境及
物体表面。
4.重点场所加强防控。学校、托幼机构等集体单位要严格执行晨午检制度，落实因病缺勤追踪和疫情报告，确保食品和饮用水安全，定期做好环境清洁消毒，
出现聚集性病例及时报告当地疾控机构，并在其指导下规范处理呕吐物。
四、手足口病
手足口病是由多种肠道病毒感染引起的儿童常见传染病，5岁以下儿童多发，主要通过密切接触传播，也可通过呼吸道飞沫传播、饮用或食入被病毒污染的水和
食物亦可感染，感染后主要表现为手、足、口、臀部出现斑丘疹、疱疹，多伴有发热症状。
预防措施1.勤洗手。养成勤洗手的好习惯，尤其是在接触公共设施后、饭前便后、外出回家后，要及时正确洗手。
2.做好通风和消毒。家庭、托幼机构等场所应经常开窗通风，对儿童玩具、餐具、桌椅等物品定期清洁消毒。
3.减少聚集性活动。手足口病流行期间尽量不要带儿童到人群聚集的公共场所，避免接触患病儿童。
4.接种疫苗。接种肠道病毒71型（EV71）灭活疫苗可有效预防EV71导致的手足口病，减少重症和死亡的发生，建议6月龄至5岁儿童及时接种。
五、食物中毒
食物中毒可由细菌、真菌、有毒动植物等多种因素引起，主要表现为恶心、呕吐、腹痛、腹泻等急性胃肠道症状。常见于家庭、集体单位食堂和餐饮服务场所等。
预防措施1.注意饮食安全。不喝生水，不吃腐败变质或过期食品；从正规渠道购买食品，不食用野生动、植物；尽量避免在卫生条件不达标的流动摊点就餐，减
少食品安全风险。
2.做到生熟分开。生熟食物要分开储存和加工，加工食物的厨具、容器要生熟分开、用后及时清洗晾干，并经常蒸煮消毒。
3.彻底烧熟煮透。食物要彻底烧熟煮透，尤其是食用肉、禽、蛋和海产品的时候。剩余食物应及时冷藏，再次食用前要彻底加热，冷藏时间不宜过长。
4.及时就医。一旦出现呕吐、腹泻等食物中毒症状，应及时就医，并保留好可疑食物，以便调查检测。
一审一校：朱倩楠
二审二校：任静
三审三校：孙胜利