11月份健康提示
雨侵坏瓮新苔绿，秋入横林数叶红。进入十一月，气温将进一步下降，各种病菌也开始“粉墨登场”，疾控君温馨提示应警惕新冠肺炎、流行性出血热、流行性感冒、手足口病、诺如病毒感染性腹泻、冬季其它呼吸道传染病及非职业性一氧化碳中毒等。 一、新型冠状病毒肺炎 近期全国多省份仍有本地新冠肺炎疫情持续，外溢现象频发，防控形势严峻复杂。我省近期仍有多个地市出现本土聚集性疫情，防控压力持续增加，为防范秋冬季新冠肺炎疫情反弹，保护身体健康，对群众提出以下防控建议。 健康提示 （1）境外（含港澳台地区）入境和中高风险地区来陕返陕人员，应提前在“陕西一码通”中的“来（返）陕填报”模块进行报备，并主动向目的地小区（村、社区、宾馆）和单位等进行报告。到达陕西后，主动配合落地查(48小时核酸检测证明、陕西一码通、大数据行程卡)、落地检(即检即走，无需等待检测结果)、落地管（根据行程分类管理）和“三天两检”等措施。 （2）减少跨地市、跨省出行。如确需出行，出行前请查询目的地疫情风险状态和防控措施，避免前往中高风险区和有病例报告的地区。 （3）做好个人防护，坚持勤洗手、戴口罩、常通风、分餐制、用公筷、保持“1米线”社交距离。 （4）关注疫情信息，如发现自己与感染者轨迹有交集，或收到疫情防控提醒短信、健康码异常，请尽快向社区（村）、单位等报告，配合落实相关防控措施。 （5）加强个人健康管理。密切留意家人和自己的健康状况，如果有发热、乏力、干咳等不适症状，尽早到就近医疗机构就诊（如有发热，需前往发热门诊）。 二、流行性出血热 每年10月至次年3月是我省关中地区出血热的高发季节。出血热是由鼠类携带汉坦病毒，并通过其唾液、尿液等含有病毒的排泄物、分泌物或直接噬咬人等途径，直接或间接传染给人，该病发病急、症状重、进展快、花费大、病死多。在常有野外工作或活动的农民、学生等群体中发病率高。 健康提示 （1）接种疫苗是防控出血热的有效措施，高发地区16-60岁的适龄人群，尤其是接近60岁的农民和刚满16岁的学生，应积极主动接种疫苗。 （2）在学校、村周、果园、菜园、养殖场等重点场所可长期实施灭鼠、防鼠措施。 （3）加强个人防护，养成良好的卫生习惯。尽量避免接触鼠类及其排泄物污染物，不要夜宿在果园等户外场所以防螨虫叮咬；不吃生冷特别是鼠类污染过的食物、水等；清理脏乱杂物和废弃物(如稻草、玉米秸秆等)时，要带口罩、帽子和手套。 （4）一旦出现发热、肌肉酸痛、皮肤出血点等症状应及时到医院就诊。 三、流行性感冒 目前已进入我省流感的主要流行季节，近期流感病例数可能增加，同时学校、托幼机构和养老院等人群聚集的场所可发生暴发疫情，应继续做好防护。 健康提示 （1）接种流感疫苗是预防流感病毒感染及其严重并发症的最有效手段。6月龄以上所有愿意接种且无禁忌证者均可自愿自费接种流感疫苗。 （2）保持良好的呼吸道卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手，尽量避免触摸眼睛、鼻或口。 （3）每天定时开窗通风数次，保持室内空气新鲜。流行高峰期应避免去人群密集场所，如出现相关症状应及时就医，并减少接触他人，尽量居家休息。 （4）学校及托幼机构应着重防范流感的小范围暴发，加强园内的环境卫生和教室的通风消毒，落实晨检、疫情报告等各项防控措施。 四、手足口病 手足口病是由一组肠道病毒引起的急性传染病。发病人群主要是5岁及以下的儿童，每年10-11月是我省手足口病发病小高峰，要警惕托幼机构聚集性病例的发生。 健康提示 （1）EV71疫苗能预防EV71型病毒所引起的手足口病，可减少重症和死亡病例的发生。家长们可前往具有疫苗接种资质的预防接种单位，自愿、自费接种。 （2）养成良好的卫生习惯，饭前便后勤洗手，不喝生水，不吃生冷食物，勤晒衣被，多通风。 （3）注意室内外的环境卫生，每天定时开窗通风；家庭常备“84”消毒液，采用“浸、洗、擦、洒、泼”五法对儿童的玩具、其他用品等进行清洗消毒。 （4）尽量少带孩子到人群聚集、空气流通差的公共场所，特别是避免与有发热、出疹的儿童接触。 （5）幼托机构等要加强晨检，早期发现，早期隔离患病儿童。 （6）一旦出现发热、皮疹（特别是肛周皮疹）或口腔溃疡等，及时到医疗机构就诊。 五、诺如病毒感染性腹泻 从10月开始已进入诺如病毒感染性腹泻的高发季，学校、托幼机构等集体单位是暴发疫情高风险场所。 健康提示 （1）预防感染性腹泻，关键在于防止“病从口入”。使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，不用污浊的毛巾擦手，饭前便后及接触脏东西后要洗手，避免脏手接触口、眼、鼻，勤换、勤洗、勤晒衣服和被褥。 （2）保持良好的饮食习惯，不吃腐败变质的食物，喝开水不喝生水，不吃生冷不洁食物，生熟食品要分开。 （3）及时清理患者呕吐物及排泄物，并做好环境消毒。 （4）各类学校等集体单位一旦发现胃肠道症状病例异常增多时，应及时将患者送到医院诊治并报告当地卫生相关部门。 六、冬季其它呼吸道传染病 冬季是水痘、流行性腮腺炎等呼吸道传染病高发季节，全省呼吸道传染病暴发疫情将明显增加，学校等集体单位为暴发疫情高风险场所。 健康提示 （1）对有疫苗预防的传染病如水痘、流行性腮腺炎等，按相关要求及时和全程接种疫苗，提高自身免疫力。 （2）养成良好的个人卫生和生活习惯，打喷嚏、咳嗽时注意用纸巾遮掩口鼻，避免飞沫传播。每天定时开窗通风数次，保持室内空气新鲜。 （3）流行高峰期应避免去人群密集场所，特别是症状较轻的病人应及早到社区医院就诊，避免发生交叉感染，早期隔离，待痊愈后再返学返工。 （4）学校及托幼机构应认真开展晨午检、缺课登记、通风消毒和疫情报告等工作，出现暴发疫情适时采取停课措施。 七、非职业性一氧化碳中毒 每年10月中旬到第二年的3月份为我省陕南地区使用火盆取暖的集中期，也是一氧化碳中毒的高发期。 健康提示 （1）家庭生活中煤炭要烧尽，不要闷盖，煤炉应安装较好的通风管道，并将管道与墙壁密封严实，防止一氧化碳倒灌回室内，经常开窗通风，保持空气新鲜。 （2）使用天然气热水器时，不要密闭房间，要保持良好的通风。定期对燃气、煤气热水器减压阀和皮管进行检修，如发现有破损、锈蚀、漏气等问题时应及时更换。 （3）不要躺在门窗紧闭、开着空调的汽车内睡觉，空调车在停驶时开空调切不可将车窗全部关闭。 （4）如发现可疑患者，应迅速将患者移离中毒现场至通风处，松开衣领,注意保暖，密切观察意识状态，同时叫救护车，及时送往医院抢救。